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阿胶珠:抓住春天尾巴,唤醒身体活力

春日滋补需保持寒热均匀。阿胶珠性平气温,适合春季服用。阿胶珠滋阴补血,养肝护肝,能够提高抵抗力免疫力。

小致,我最近为什么总是头晕晕的、眼睛很干、很涩呢?总是犯困。

肝为风脏,主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动,舌红少津、脉弱细数等症,甚至会出现肝风、中风。所以,你需要养肝息风。

原来是伤了肝呀!

是的。春季多风,而风为百病之长,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,因此春季也是肝病高发的季节。

好的,那你给我推荐下怎么养肝嘛。

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      阿胶珠宜于春季养肝,这得益于阿胶珠是补益气血的平补良药。

     在中医看来,“阿胶,味甘气平,质润,入肝经养血”。据中医介绍,古医书上也有记载,“驴亦马类,属火而动风,肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经”。

阿胶珠+黄芪

1、取阿胶珠一袋(3g)、黄芪片5-10g左右、85度左右开水一杯

2、将黄芪片放入开水中泡约30秒,然后倒入一袋阿胶珠,待阿胶珠自行在水中化开即可。

    阿胶珠有补血滋阴的功效,主治气虚头晕、面色萎黄、失眠心悸等症状。

    黄芪可以补气固表、生津止渴、利水消肿,主治气血不足、表虚自汗、阴虚衰弱。

    阿胶和黄芪没有配伍禁忌,两者同服有增强补血养血、扶正固表、益气安神的功效。

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